Хорошо выглядеть после 40

Как выглядеть хорошо после 40 лет

Как женщине выглядеть лучше после 40 лет? Ведь в 40 лет жизнь только начинается.

Себя нужно любить, не нужно искать недостатки. И главное — спокойно принимать все возрастные изменения в Вашем организме

Самое главное в женщине — ухоженность. И это важно в любом возрасте. Если женщина не ухаживает за собой, ссылаясь на нехватку времени, денег и так далее, то она просто себя не любит. И, как бы странно это не звучало, окружающие будут видеть эту нелюбовь к себе. Необходимо ухаживать за своим лицом: скрабы, маски, антивозрастные крема. Даже если нет денег на дорогую косметику, можно использовать рецепты народной медицины. То же самое касается и волос. И неотъемлемой частью всех этих процедур является получение удовольствия. Ну и конечно поддерживать свое внутреннее состояние. Нужно радовать себя, покупать себе цветы, наслаждаться любимым хобби. И даже если кажется, что на это нет времени, нужно это время найти. И тогда будет достигнут баланс внутренней и внешней красоты.

Прежде всего посмотреть на себя и оценить пропорции тела. Простите, но у многих они зашкаливают и они ничего с этим не делают. В России очень гостеприимные люди, праздники отмечают несколько дней, салаты делают тазиками — это ужасно. Большинство женщин считают своим долгом накормить детей и мужа, пробуют всё в процессе готовки и выглядят как бочки — это некрасиво! Себя надо любить и прежде всего быть на высоте, ухаживать за собой. К тому же худенькие выглядят моложе.

Сейчас столько всего есть для этого. Программа виртуальный стилист, где можно подобрать себе макияж, прическу, посмотреть со стороны какой цвет волос лучше. Краски продаются в магазине разных оттенков.

Маникюр, педикюр. Можно делать в салоне, в обычной парикмахерской, у частного лица дома. Нет денег — делать дома.

Уход сделали, теперь гардероб. Советую всем и всегда носить на себе яркие цвета, которые дарят бодрость и заряжают настроением. В моём гардеробе практически нет чёрного, серого, коричного. Все мы знаем, что производители давно делают эту гамму зимой, а весной у них вдруг всё других цветов.

Носить платья, юбки, сапоги, подчёркивать это с помощью аксессуаров, бижутерии, пояса. Мы же женщины, зачем нам носить джинсы? Брюки иногда можно.

Позволять себе иногда ходить в кафе за рюмочкой кофе, пробовать вкусный чай. Иметь увлечения, интересы в жизни. Многие находят их в декретном периоде, а другие когда дети выросли и жизнь уже ничем не радует.

Ходить в кино, на выставки, собирать монеты, марки и т.д.

На разных сайтах, есть блоггеры, которые что-то рассказывают и показывают, а может попробовать и себя в этом? Кто-то готовит, кто-то педагог от природы, другие вяжут, вышивают. Есть много женских журналов, вроде все знаешь, а иногда что-то можно и новое для себя открыть.

Благодаря сайтам бесплатных объявлений можно найти себе любой мастер-класс, а может и самой заработать преподаванием.

Когда-нибудь и мне будет 40 лет, а точнее мне 33 и это уже близко.

Кто-то и на ролики с коньками встает, английский начинает учит и вообще ничего и никогда делать не поздно. Многие в этом возрасте и в декрет уходят. Главное любить и быть любимой! Это очень возвышает и окрыляет.

Любите себя, ухаживайте за собой! Путешествуйте, привозите монеты из путешествия, фотографии, эмоции, любите жизнь!

Источник:
Как женщине выглядеть лучше после 40 лет?
Себя нужно любить, не нужно искать недостатки. И главное — спокойно принимать все возрастные изменения в Вашем организме
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2881433-kak-zhenschine-vygljadet-luchshe-posle-40-let.html

Как женщине выглядеть лучше после 40 лет?

Настройтесь на позитив. Любите свой возраст, помните – это именно расцвет, не стоит отчаянно скрыть десяток лет, выбирая неподходящий вам стиль одежды и юношеский экстравагантный макияж. Ваш возраст – это пора шарма, женственности, утонченности. Подчеркивайте свой гардероб стильными аксессуарами, одевайтесь оригинально, но не вычурно – в таком случае вы будете смотреться солидно, молодо и модно. Выбирайте благородные, интересные тона в макияже.

Высыпайтесь. Сон – это залог сохранения молодости, так как именно во время сна организм восстанавливает клетки и нервную систему. Выспавшись, вы увидите в зеркале сияющие глаза и красивый цвет лица. Хорошо бы удлинить время своего привычного сна на час – это не так сложно сделать, как кажется. Действуйте постепенно, сначала за полчаса до своего привычного «отбоя» проветрите помещение, задерните шторы и отправляйтесь спать. Отсутствие света и свежий воздух помогут вам заснуть достаточно быстро. Примерно через неделю «приблизьте» время сна еще на полчаса – и вы не заметите, как это войдет в привычку!

Пейте достаточно воды. Есть простой способ проверить, насколько обезвожен организм: просто ущипните себя. Если кожа разгладится быстро, то вы пьете достаточно воды, если нет – организм обезвожен. Поэтому вода – самый дешевый и один из самых эффективных способов предотвратить появление морщин.

Не выбирайте короткие или строгие стрижки. Покрашенные в натуральный цвет и лежащие естественно, такие волосы способны существенно омолодить вас. Пушистые блестящие волосы – символ юношеской красоты и отличного здоровья! Отдайте предпочтения не плотным однотонным краскам, а краскам с эффектом естественности. Сделайте легкое мелирование, и вы будете выглядеть очень молодо!

Не забывайте про тренировки и активный образ жизни. Физические нагрузки – лучший и приятнейший способ борьбы со стрессом, а заодно и держит фигуру в тонусе. Выберите приносящий именно вам много положительных эмоций вид спорта – спокойная йога, дарящая гармонию, или активные прогулки с детьми на велосипеде, вариантов может быть великое множество!

Шея и руки – весьма заметные части тела, так что не забывайте тщательно ухаживать за ними, регулярно делать ванночки и маски. Секрет Клеопатры – оливковое масло. Для ногтей можно приготовить подогретую смесь из масла и лимона, для шеи – теплое масло с медом. Эти чудные средства помогут вам сохранить молодость!

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Источник:
Как хорошо выглядеть в 40 лет
??? Женщина должна быть прекрасна в любом возрасте — и в юности, и в молодости, и в зрелости. Около 40 лет — это прекрасный возраст, время успеха и расцвета, но под натиском стрессов и плохой экологии
http://www.justlady.ru/articles-159198-kak-horosho-vyglyadet-v-40-let

Как хорошо выглядеть в 40 лет

как отлично выглядеть после 40

В молодости всем нам кажется, что 40 лет так далеко и что наступят они нескоро, а молодость будет длиться, чуть ли не бесконечно. Но проходит не так много лет и вот уже празднуется 40 летний юбилей.

Течение жизни становится более размеренным и спокойным, при этом ощущение молодости остается, а вот на лице появляются первые морщинки, которые пугают женщин больше всего. С возрастом женщины начинают к ним относиться философски, и воспринимают их появление с меньшей трагедией. С годами каждой женщине хочется выглядеть моложе своих лет и хорошо себя чувствовать.

Для этого требуется больше двигаться. Малоподвижный образ жизни все больше будет приковывать к стулу, креслу, мягкому дивану, в результате организм будет терять кальций и развивается остеопороз.

Кроме этого, требуется сбалансированное питание, Пища должна быть богатой на кальций, а он содержится в кислом молоке, твороге, сыре. Не следует злоупотреблять животными жирами и углеводами. Требуется отказаться от кофе в избыточном количестве, крепкого чая, соли, алкоголя. Эти продукты делают ногти, кости хрупкими. Алкоголь в небольшом количестве допустим, поскольку снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

И ни в коем случае не надо курить. Возрастные изменения происходят как в организме, так и во внешности. Кожа стареет, так как в ней нарушается обмен веществ, питание клеток ухудшается. Становится тоньше подкожная жировая клетчатка, уменьшается эластичность кожного покрова, она дрябнет и обвисает. Ослабевают функции сальных и потовых желез.

После 45 лет сальными железами выделяется в три раза меньше кожного сала, чем в молодые годы. Поэтому женщине в возрасте 45 лет необходимо выполнять ряд правил:

— соблюдать режим дня, сна, питания;

— каждое утро и вечер – проводить очищение кожи, двойное увлажнение, обеспечивать питание и защиту от потери влаги;

— регулярно накладывать маски – питательные и биостимулирующие;

— делать обязательный самомассаж;

— для замедления процесса старения употреблять препараты элеутерококка, золотого корня, женьшеня, лимонника китайского;

— избегать чрезмерного пребывания на солнце.

По возможности следует проводить курс аппаратной косметологии и использовать крема с биокомпонентами и гормонами на протяжении 10 дней в течение месяца.

Раз в неделю необходимо делать компрессы из таких трав как ромашка, фиалка трехцветной, календула – они укрепляют ткани и оживляют кожу. Ежедневно в течение пяти минут утром и вечером стоит делать себе легкий массаж и вбивать кончиками пальцев в кожу лица и шеи питательный крем, можно оливковое масло.

Источник:
Хорошо выглядеть после 40
как отлично выглядеть после 40
http://pravda-obovsem.ru/kak-otlichno-vyglyadet-posle-40.html

COMMENTS