Хорошие витамины

Какие лучше витамины Ревит, Ундевит, Гексавит?

Природу не обманешь! Твой организм сразу чувствует: натуральное ты ему даешь или химию.

Чтобы быть здоровым мало принимать витамины — даже самые хорошие.

Поэтому одни люди ведут здоровый образ жизни, вторые — едят всё сырое, третьи занимаются чистками организма.

Какие именно тебе нужны витамины из-за их нехватки, нужно разбираться более детально у хорошего врача, сначала сдав анализы и посмотрев на твои заболевания.

Имеет значение очень многое:

Регион, где ты живешь: — чем загрязнен твой воздух, вода, постоянная жара или холод.

Условия твоей работы: — вредные или нет, запыленность, радиация, подъем тяжестей, работа на морозе, длительное сидение или беготня, профессиональные заболевания и т.д.

Условия твоей жизни: — стрессы, скандалы в семье, отношения с соседями и т.д.

Вредные привычки: витамин В-3 (никотиновая к-та) назван так из-за того, что в организме курильщика сразу же распадается, при приема алкоголя про витамины вообще забудь.

Соблюдение режима: — есть ли ночные смены, высыпаешься ли, режим питания.

Существующие наследственные заболевания и предрасположенность к ним: — мы похожи на своих родителей не только лицом, но и внутри.

Лично твои заболевания: в детстве, сейчас, будущие профессиональные.

Лично твои гастрономические предпочтения: — «рыбу я не ем, молоко не пью»

«ПоГугли» по каждому вопросу — и будешь иметь представление.

Витамины делятся на водорастворимые (C, B-1 до В-12) и жирорастворимые — (A, D, E, F) и принимать их «в одном флаконе» невозможно!

Поэтому сейчас появились витамины нового поколения — «три в одном»: когда на завтрак принимаешь одни, на обед другие, на ужин третьи — потому что вместе они несовместимы!

Поинтересуйся у аптекаря про такие — их сейчас много, выпускать стали разные страны.

Принимают их вместе с едой!

Про подделки: Чем дороже лекарство — тем чаще его подделывают. С «дешевкой» возиться не хотят.

Просто так принимать витамины — это просто «делать свою мочу дорогой» Принимать нужно то, чего лично тебе не хватает.

Злоупотреблять тоже не стоит. Америка вон помешалась на витаминах.

А из предложенного вами списка я бы выбрала «Ундевит».

Прекрасный поливитамин, все находится в НУЖНОЙ пропорции. Преклоняюсь перед создателями этого чуда — на его создание муж с женой потратили более 30 лет жизни, были выдвинуты на Нобелевскую премию и. запрещены американцами. Им же нужно свои «проталкивать».

Источник:
Какие лучше витамины Ревит, Ундевит, Гексавит?
Природу не обманешь! Твой организм сразу чувствует: натуральное ты ему даешь или химию. Чтобы быть здоровым мало принимать витамины — даже самые хорошие. Поэтому одни люди ведут здоровый образ жизн
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1400895-kakie-luchshe-vitaminy-revit-undevit-geksavit.html

Лучшие витамины отзывы 2017-2018

Наибольшая вероятность заболеть вирусной инфекцией отмечается в конце осени – начале зимы. Вещества в нашем организме должны обеспечить реализацию защитных реакций организма, предотвращающих попадание внутрь болезнетворных бактерий.

Частичная недостаточность витаминов в организме называется гиповитаминозом. Для его профилактики следует тщательно следить за своим рационом, формировать его сбалансированно и рационально.

В периоды уменьшения витаминной ценности продуктов, что особенно характерно для ранней весны, когда после длительного хранения овощи и фрукты теряют витамины, а новый урожай еще далеко, нелишними будут хорошие витамины для иммунитета.

Недостаток витаминов может образоваться в организме при нерациональном питании или неправильном приготовлении продуктов питания, в частности, при длительной термической обработке. Если в организм поступает недостаточное количество витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности, нарушается работа иммунной системы, замедляются обменные процессы, возникают сбои в работе нервной и пищеварительной системы. Длительный недостаток витаминов приводит к формированию хронических заболеваний.

Витамины, повышающие иммунитет, применяют в схемах комплексного лечения некоторых болезней. Они нейтрализуют побочное действие некоторых лекарств и активируют защитные реакции организма.

Потребность в витаминах у одного и того же организма меняется в зависимости от условий труда, особенностей жизнедеятельности. При повышенных физических нагрузках обменные процессы протекают в два раза интенсивнее, при этом требуется большее количество витаминов, которые участвуют в обменных реакциях. Суточная потребность в некоторых витаминов в такие периоды вырастает в два раза.

В эти периоды специалисты отмечают выраженное снижение иммунитета, обусловленное уменьшением количества поступающих в организм витаминов и минералов.

Основные витамины для иммунитета следует искать в овощах и фруктах. К сожалению, большой выбор подобной продукции в магазинах не гарантирует, что в организм человека поступят действительно ценные витамины и микроэлементы, а не нитраты, красители, химические соединения, приносящие вред здоровью.

Поэтому хорошие витамины для иммунитета следует приобретать в аптеке. Предпочтение нужно отдавать сбалансированным витаминно-минеральным комплексам. Компоненты, входящие в их состав, имеют точную дозировку, удовлетворяющую суточную потребность человека.

Для удобства приёма, а также для того, чтобы несовместимые между собой элементы не принимались одновременно, суточная доза может разбиваться на две или три таблетки, которые принимают в разное время дня.

Отдельным категориям населения, в частности детям, беременным женщинам и пожилым людям рекомендуется принимать специально разработанные для них препараты.

Дело в том, что содержание витаминов, необходимых для человека среднего возраста с обычной жизнедеятельностью является избыточным для ребенка. Если беременная женщина принимает во время беременности обычный витаминный комплекс, чрезмерное поступление некоторых витаминов к плоду, в частности витамина А, может привести к нарушению развития и формированию пороков.

В состав витаминного комплекса, принимаемого для укрепления иммунитета, должны входить витамины С, А, Е. Бесперебойное функционирование всех систем организма возможно при достаточном образовании энергии. Для этого принимают витамины группы В, без которых невозможно протекание биохимических реакций.

Витамины для иммунитета, кроме сбалансированных комплексов, могут быть представлены отдельными лекарственными препаратами. Принимая их, следует контролировать дозу и режим приема препарата.

Источник:
Хорошие витамины для иммунитета
Хорошие витамины для иммунитета: Наибольшая вероятность заболеть вирусной инфекцией отмечается в конце осени – начале зимы. Вещества в нашем организме должны обеспечить реализацию защитных
http://immunar.ru/immunomodulyatory/xoroshie-vitaminy-dlya-immuniteta/

COMMENTS