Как вернуть молодость коже

Как вернуть молодость коже?

  • Зелень, овощи, фрукты
  • Кисломолочные продукты
  • Одежда для прогулок
  • Средства для уборки помещения

Давно известный факт, что здоровая, чистая, ухоженная кожа – показатель состояния здоровья женщины. Возрастное увядание кожи, как правило, не столько показатель прожитых лет, сколько демонстрация неправильного образа жизни. Для возвращения молодости кожи Вам потребуется знать следующее:

Огромное влияние на состояние кожи оказывает характер вашего питания. Пряное, сладкое, мучное, так же как и жаренное, мясное, колбасы, чипсы и многое другое, выпущенное промышленным способом, губительно влияет на здоровье кожи. Неправильные режимы термообработки продуктов приводят к образованию канцерогенов, которые, подавляя функции организма, приводят к общему ухудшению состояния здоровья. Поскольку кожа является индикатором состояния процессов в организме, то малейшие нарушения в обмене веществ сразу же находят себе внешние проявления.

Также, прочно вошедшие в нашу жизнь алкоголь, крепкий чай и кофе, способствуют обезвоживанию кожного покрова, понижая его пластичность, что приводит к его повышенной травматичности. Вводите в свое питание большое количество зелени, фруктов и овощей. Огромную роль в состоянии организма играют кисломолочные продукты, поставляя почти весь ряд необходимых минеральных веществ и легко усвояемых жиров.

Чтобы понять, как вернуть молодость коже, необходимо вспомнить, что с детства нам говорят о вреде такой пагубной привычки как курение. Хотя и отношение к таким утверждениям сейчас, по большей части, является юмором, но уже исторический опыт утерянного здоровья и преждевременно закончившихся жизней доказывает обратное. Постоянное поглощение продуктов горения табака приводит к миниколлапсам в легких, нарушается работа печени, организм испытывает постоянное кислородное голодание в силу заблокированного оксидом углерода гемоглобина. Соответственно всё это тут же и проявляется дряблостью кожи, нездоровым землистым ее цветом, закупоренностью пор и появлением морщин. На самом деле бросить курить очень тяжело, как и отвыкнуть от любого наркотика.

И даже решив раз и навсегда закончить собственное отравление, всегда помните, что никотин умеет ждать. Однако в нынешнее время существует множество способов расстаться с такой убийственной привычкой. Обязательно проконсультировавшись со своим врачом по поводу того или иного способа отвыкания, можно значительно облегчить себе трудности этого начинания, применяя различные никотиновые пластыри, жевательные резинки или появившиеся в продаже электронные сигареты.

Постоянными проветриваниями своего жилого помещения мы так же возвращаем молодость коже. Дело в том, что затхлый, пыльный воздух своим недостатком кислорода гарантированно обеспечивает желтоватый нездоровый цвет кожных покровов. Чистота и свежий воздух дома благотворно влияют на процессы обмена веществ, происходящие в коже. Но значительно лучше, если вы, кроме того, будете постоянно гулять где-нибудь в парках или лесу, заниматься спортом на открытом воздухе. Механические нагрузки в комплексе с доступом чистого кислорода очень благотворно влияют на общий процесс оздоровления кожи.

Современный стиль жизни не предполагает лишнего свободного времени, но всегда помните, что заблаговременно с удовольствием заниматься своим здоровьем, куда как лучше, чем потом в срочном порядке тратить оставшееся вам время и средства на уже бесполезные процедуры.

Источник:
Как вернуть молодость коже?
Зелень, овощи, фрукты Кисломолочные продукты Одежда для прогулок Средства для уборки помещения Давно известный факт, что здоровая, чистая, ухоженная кожа – показатель
http://uznay-kak.ru/zdorove-i-uhod/kosmetologiya/kak-vernut-molodost-koje

Как вернуть молодость коже рук

Женские руки – это, пожалуй, самая заметная часть тела каждой женщины, а потому они всегда должны быть ухожены и красивы. Самое большое количество вредных воздействий выпадает именно на кожу рук. А потому она раньше всех остальных частей тела начинает стареть. Ведь именно женщины работают своими руками не только на работе, но и дома, а все имеющиеся моющие средства в своем составе имеют очень большое количество вредных компонентов. Каждое мытье посуды приносит женским рукам огромный вред. Как вернуть молодость коже рук? Вот об этом мы с вами сегодня и поговорим.

Конечно, многие женщины сейчас стараются ухаживать за руками и делают домашние дела в резиновых перчатках, но это не удобно, а резина, ничуть не лучше моющих средств травмирует нашу кожу.

Сегодня на косметических рынках представлен достаточно большой ассортимент различных средств по уходу за руками, но вот все они достаточно дорогостоящи, и не каждая женщина в состоянии себе их позволить. Что же делать в такой ситуации, ведь и постоянный поход к мастерам профессионалам, не только требует времени, но и средств на проведение процедур. Остается только один вариант это ухаживать за своими руками самостоятельно и в домашних условиях, а вот как вам это сделать расскажем вам мы.

Для начала мы с вами выявим основные проблемы и найдем все источники этих проблем, а затем расскажем вам как этого избежать.

В холодное время года очень многие из нас страдают такой проблемой как растрескивание кожи рук и связанно это в первую очередь с тем, что ваша кожа не защищена. Старайтесь всегда оберегать кожу от холода, надевайте теплые перчатки, причем ни в коем случае не кожаные, так как кожа не греет, да она не пропускает ветер, но и не сохраняет тепло, так как сама становится очень холодной. Старайтесь носить старые добрые варежки из натуральной шерсти именно они не дадут вашим рукам сильно промерзнуть.

Обязательно внимательно следите за своим питанием. Возможно, в вашем организме недостаточно витаминов. Поэтому постарайтесь употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей, они богаты огромным витаминным комплексом.

Такой проблемой, как растрескивание, обычно страдает та категория людей, у которых сухая кожа рук и лица, а с сухостью, как известно, необходимо бороться. Старайтесь как можно чаще питать кожу, для этих целей прекрасно подходят специальные маски, которые вы вполне самостоятельно можете делать дома.

Одной из самых эффективных масок является яичная: она не только прекрасно питает, но и возвращает молодость кожи рук. Для ее приготовления вам потребуется желток одного свежего и желательно домашнего яйца, ложка овсяной муки и столько же меда. Смешайте все ингредиенты и вотрите получившуюся смесь в кожу рук, обязательно наденьте перчатки и ложитесь с этой маской спать, утром смойте маску и смажьте кожу любым имеющимся у вас маслом. Такая маска не только смягчит вашу кожу, но и разгладит все мелкие морщинки на коже. А если вы будете делать эту маску один раз в неделю, то ваша кожа будет всегда молодой и красивой.

Не менее хорошей маской считается картофельная с лимоном и медом. Для ее приготовления вам необходимо отварить одну средних размеров картофелину и сделать из нее пюре с лимонным соком и медом. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях, как только вы все подготовите, сделайте самую простую горячую ванночку и опустите в нее руки на несколько минут это необходимо для того чтобы поры ваших рук раскрылись. Оботрите руки салфеткой и нанесите подготовленную ранее маску на кожу, заверните руки в полиэтиленовую пленку и подержите маску около 15-20 минут. Смойте маску прохладной водой и смажьте руки оливковым или кунжутным маслом.

Кроме проблем с сухостью и растрескиванием многие сталкиваются с такой проблемой как пожелтение кожи, с чем же это может быть связанно?

Не редко случаются такие ситуации, когда женщина замечает, что у нее желтеет кожа рук и порой она не сразу обращает на это внимание, а ведь это очень серьезно. Обычно так проявляются первые признаки заболевания печени и желчного пузыря. Если у вас имеется такая проблема, тогда не стоит этот факт оставлять без внимания, немедленно обращайтесь к врачу, который проведет ряд необходимых анализов и выпишет вам лечение. Кроме этих причин имеется еще одна не менее страшная и требующая врачебного внимания это курение. Чаще всего эта проблема проявляется не сразу, а потому она очень долгое время не заметна.

Но в один из дней проснувшись утром, женщина может заметить, что у нее пожелтела кожа рук, многие не обращают внимания, но затем меняется и цвет лица. В таком случае мы можем порекомендовать только одно, милые дамы срочно бросайте курить, ведь у вас начинаются серьезные проблемы, а если вы не можете справиться с никотином самостоятельно, то обращайтесь за помощью к специалистам, кроме них вам ничто не поможет.

Уход за кожей рук очень важен для каждой женщины, ведь именно руки выдают наш возраст. Даже если у нас очень молодое лицо, каждый мужчина обратит внимание на наши руки, так как именно они смогут рассказать о нас все, это доказано вот вам маленький пример:

Коротко остриженные ногти у женщины говорят о том, что она много дел делает по дому, а вот шелушившаяся кожа, говорит о том, что вы стираете руками и не смазываете их кремом. Милые женщины мужчины порой намного внимательнее вас, а потому постарайтесь их обмануть и начните ухаживать за собой и своими руками.

Конечно, мы понимаем, что у большинства из вас не хватает ни сил, ни времени ухаживать за собой. Так как большинство и работает, и с детьми занимается, и все домашние обязанности на себе тащат. Для таких как вы специалисты косметических лабораторий тоже нашли выход. Совсем недавно, в продаже появились увлажняющие перчатки и носки, они очень удобны тем, что их необходимо надевать перед сном, без дополнительных косметических средств, а можно и носить также эти предметы одежды. Такие перчатки имеют специальную гелевую пропитку, именно она благоприятно влияет на вашу кожу. Стоимость таких перчаток практически не отличается от стоимости хорошего крема для рук, а эффект просто замечательный. В продаже такие перчатки имеются под маркой SPA Bell.

Милые дамы, ухаживайте за своими руками и тогда мужчины никогда не смогут догадаться о том, сколько же вам лет. Даже если у вас нет возможности приобретать дорогие косметические средства, постарайтесь хотя бы придерживаться правильного рациона питания и вести здоровый образ жизни, а вместо косметики используйте любые продукты, имеющиеся у вас в холодильнике. Когда у вас нет времени, на различные маски и обертывания, тогда просто постарайтесь смазывать руки самым обычным маслом, чтобы ваша кожа питалась. Самыми лучшими маслами не только для кожи рук, но и для лица являются оливковое, кунжутное и кокосовое, вы всегда можете перед сном намазать свои руки маслом, и лечь спать это не займет у вас много времени.

Ухаживайте за собой и тогда вы в любом возрасте будете выглядеть достойно и красиво. Полюбите себя и тогда вас полюбят окружающие. Помните, даже самый невнимательный мужчина в состоянии заметить то, на что вы не обращаете внимания, а потому попробуйте обмануть их при помощи средств, которые имеются у вас под рукой. Удачи вам!

Источник:
Как вернуть молодость коже рук
Женские руки – это, пожалуй, самая заметная часть тела каждой женщины, а потому они всегда должны быть ухожены и красивы. Самое большое количество вредных воздействий выпадает именно на кожу рук. А
http://www.spabelle.ru/stati/kak-vernut-molodost-kozhe-ruk.html

COMMENTS